VisualHistory.ru

1982.01.15 - Календарь Политиздата (оборот)

Совет врача

ОТЧЕГО БЕЛЕЮТ ПАЛЬЦЫ. В кабинете врача — пациент, он жалуется на боли и онемение рук и ног, особенно пальцев, на их похолодание, а иногда и побеление. Подобные явления встречаются у людей, предрасположенных к спазмам периферических сосудов. Причина таких спазмов — охлаждение рук или ног, физическое перенапряжение, малоподвижный обрап жизни. Поначалу нарушения носят преходящий характер, а в дальнейшем могут переходить в более стойкие изменения. В результате нарушается питание тканей, что вызывает боли, онемение, похолодание.

Этот сосудистый синдром получил название болезни Рейно. Важные профилактические меры — физические упражнения, утренняя гимнастика. Благотворно влияют на нормализацию периферического кровообращения водные процедуры. Душ необходимо принимать после утренней гимнастики, меняя температуру воды через каждые 2 — 3 минуты то на горячую, то на прохладную. Можно делать ванночки, погружая руки или ноги то в горячую, то в прохладную воду до 7 — 8 раз.

При остро выраженных нарушениях следует обратиться к врачу.

Врач Л. Печенина

На всякий случай

Ржавые листы из духовки очищают разрезанной картофелиной, обвалянной в мелком просеянном песке.