VisualHistory.ru

отрывные календари разных лет

Около 10 лет на этом сайте мы размещали отрывные календари. Но все течёт и все меняется. Сейчас мы тестируем новый сайт, куда в будущем будут перенесены все листки отрывных календарей. На новом сайте сейчас размещается все новые отсканированные листки отрывных календарей. Предлагаем вам оценить новый сайт и посетить его. Новый сайт называется CALENDHISTORY.ru
1962.05.30 - Календарь для женщин (оборот).jpg 1962.05.30 - Календарь для женщинThumbnails1962.05.31 - Календарь для женщин1962.05.30 - Календарь для женщинThumbnails1962.05.31 - Календарь для женщин1962.05.30 - Календарь для женщинThumbnails1962.05.31 - Календарь для женщин1962.05.30 - Календарь для женщинThumbnails1962.05.31 - Календарь для женщин
1962.05.30 - Календарь для женщин (оборот)

КАК БОРОТЬСЯ С ПОЛНОТОЙ

Полнота уродует внешность человека, снижает жизненный тонус.

Основное условие похудания — разумное питание. Есть надо всегда в одно и то же время, последний раз — не позже 19 часов. Употребляйте поменьше соли и прочих острых специй, так как они помогают накоплению жидкости в организме. Ешьте поменьше мучного, сладкого, картофеля и всяких бобовых, побольше фруктов и овощей, молока и молочнокислых продуктов.

Следите за пищеварением. От этого зависит не только самочувствие, но и цвет лица. Еще одно условие — побольше движения на свежем воздухе: пешком (энергичным шагом) или на велосипеде.

Чтобы избавиться от ожирения живота, рекомендуется очень простое упражнение: положите на пол гладильную доску, приподнимите один конец сантиметров на тридцать, подложив под него устойчивый предмет. Лягте на спину так, чтобы ноги были на поднятом конце доски (для гинертоников такое упражнение исключается), расслабьте мышцы и, считая до десяти, постепенно втягивайте живот как можно глубже. Это упражнение можно проделывать стоя и повторять несколько раз в день. 25 прыжков через веревку ежедневно тоже помогут избавиться от лишнего жира.

(Из брошюры “Уход за красотой”, ГДР)
ПОДЕЛИТЕСЬ ЗАПИСЬЮ

1. Чтобы быстрее найти нужную дату и нужный листок, нажмите на иконку справа ниже названия сайта в виде календаря и выберете "показать календарь по дате съемки" (это можно сделать на странице с календарями по месяцам). Вы перейдете на календарь и сможете выбрать нужную дату, месяц, год.
2. При просмотре изображения вы можете выбрать разные размеры изображения. Для этого нажмите на иконку в виде картинки справа ниже названия сайта. Иконка в виде стрелочек поможет отсортировать изображения в нужном вам виде.
3. Пользуйтесь поиском по сайту. Он доступен в верхней панели-меню сайта. Если вы нажмете на "открыть" вам будет доступен расширенный поиск по категориям и тегам. Так же вы можете пользоваться тегами сайта, которые вам помогут подобрать нужные листки календаря.
4. Оборотные стороны листков доступны - нажмите на красную стрелочку сверху изображения и вы перейдете на следующую картинку.

посмотрите другие наши сайты:
STRANI.ru - сайт о странах мира GRADY.ru - города мира и России на старых почтовых открытках
POSTCARDSMUSEUM.com - советские почтовые открытки разных лет
Powered by Piwigo

коллекция отрывных календарей разных лет
Советские и зарубежные отрывные календари разных тематик и разных лет. История на листках отрывных календарей.
© VisualHistory.ru - 2014 - 2025.
e-mail - sovetika@mail.ru (Дмитрий Ластов)

Flag Counter

СТАТЬИ и РАЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ