VisualHistory.ru

отрывные календари разных лет

1973.05.20 - Календарь для женщин (оборот).jpg 1973.05.20 - Календарь для женщинThumbnails1973.05.21 - Календарь для женщин1973.05.20 - Календарь для женщинThumbnails1973.05.21 - Календарь для женщин1973.05.20 - Календарь для женщинThumbnails1973.05.21 - Календарь для женщин1973.05.20 - Календарь для женщинThumbnails1973.05.21 - Календарь для женщин
1973.05.20 - Календарь для женщин (оборот)

СОВЕТ ВРАЧА
ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО

Женщины, склонные к полноте, должны не только увеличите физическую активность, но и помнить об умеренности в еде. Полнеющим женщинам следует употреблять пищу 5—6 раз в день, но малыми порциями. Это способствует снижению аппетита. Надо следить, чтобы пища содержала достаточное количество белка. Недостаточность белка приводит к раннему увяданию: кожа теряет упругость, появляются морщины, исчезает румянец и т. д. Больше всего белка находится в мясе, рыбе, молоке и молочных продуктах, яйцах. Мясо и рыба рекомендуются нежирных сортов. Для начинающих полнеть необходимо ограничить мучные изделия, е том числе белый хлеб, сахар, сладости, крупяные изделия, жир. Рекомендуется ежедневно употреблять с салатами, винегретами 1—2 столовые ложки растительного масла. В меню надо включать больше овощей, фруктов, ягод. Они являются источниками витаминов и других необходимых веществ. Разгрузочные дни следует проводить только по совету врача.

Кандидат медицинских наук
И. Воробьева
ПОДЕЛИТЕСЬ ЗАПИСЬЮ

1. Чтобы быстрее найти нужную дату и нужный листок, нажмите на иконку справа ниже названия сайта в виде календаря и выберете "показать календарь по дате съемки" (это можно сделать на странице с календарями по месяцам). Вы перейдете на календарь и сможете выбрать нужную дату, месяц, год.
2. При просмотре изображения вы можете выбрать разные размеры изображения. Для этого нажмите на иконку в виде картинки справа ниже названия сайта. Иконка в виде стрелочек поможет отсортировать изображения в нужном вам виде.
3. Пользуйтесь поиском по сайту. Он доступен в верхней панели-меню сайта. Если вы нажмете на "открыть" вам будет доступен расширенный поиск по категориям и тегам. Так же вы можете пользоваться тегами сайта, которые вам помогут подобрать нужные листки календаря.
4. Оборотные стороны листков доступны - нажмите на красную стрелочку сверху изображения и вы перейдете на следующую картинку.
Около 10 лет на этом сайте мы размещали отрывные календари. Но все течёт и все меняется. Сейчас мы тестируем новый сайт, куда в будущем будут перенесены все листки отрывных календарей. На новом сайте сейчас размещается все новые отсканированные листки отрывных календарей. Предлагаем вам оценить новый сайт и посетить его. Новый сайт называется CALENDHISTORY.ru

посмотрите другие наши сайты:
STRANI.ru - сайт о странах мира GRADY.ru - города мира и России на старых почтовых открытках
POSTCARDSMUSEUM.com
- советские почтовые открытки разных лет