Мартынов Н.

— Уступите место, видите — человек на ногах не держится! Художник О. Монастырский НАДО ЛЕЧИТЬСЯ Алкоголь — яд, действующий отрицательно на весь организм человека. Невропатологи, например, скажут, что хроническое злоупотреб­ление алкоголем вызывает, такие заболевания, как невриты с частичными или полными пара­личами мышц. Терапевты подтвердят, что у алкоголиков часто возникают болезни же­лудка, печени, сердечно-сосудистой системы. Психиатры […]

50 лет со дня основания (1926) Коммунистической партии Кипра (с 1941 г. — Прогрессивная партия трудового народа Кипра). СОВЕТ ВРАЧА Близится начало учебного года. Уже сейчас родители должны правильно составить, а в даль­нейшем помочь первокласснику выполнять рас­порядок дня. 7 час. Подъем. Утренняя зарядка. Туалет. 7 час. 30 мин.— 7 час. 50 мин. Завтрак: горячее блюдо, […]

70 лет со дня рождения (1906) А. А. Вишневского, советского хирурга. СОВЕТ ВРАЧА Новорожденный спит почти круглые сутки. К 5—6 месяцам ребенок спит при­мерно 6—8 час. днем и около 10 ночью. Для 2—3-летнего малыша общая продол­жительность дневного и ночного сна — не менее 14 час., 4—5-летнего— 12—13 час. С возрастом потребность в сне умень­шается. У […]

СОВЕТ ВРАЧА Только врач даст вам правильный совет: на какой курорт поехать (бальнеологический, грязевой, климатический), каким видом ле­чения воспользоваться (санаторным или ам­булаторно-курсовым), санаторий какого про­филя вам показан (кардиологический, желудоч­но-кишечный, неврологический, гинекологиче­ский, урологический и др.), в какое время года вам лучше ехать. Многие стремятся на южные курорты, такие, как Сочи — Мацеста, Кавказские Минеральные Воды, Южный […]

СОВЕТ ВРАЧА Витамины часто называют «носителями жизни». Они обеспечивают нормальное пищеварение и кроветворение, регули­руют обмен верщств, повышают работо­способность организма, защищают его от болезней. Один из важнейших — витамин С (ас­корбиновая кислота). Больше всего его в шиповнике, черной смородине, зеленом луке, помидорах, лимонах, яблоках, ман­даринах. Однако при длительной кули­нарной обработке пищи витамин С раз­рушается. Чтобы сохранить […]