ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ВЯЗАЛЬЩИЦ Любители вязания хорошо знают, как «немеют» шея, спина и порой начинают «ползать мурашки», как появляются ломота и боли в кистях, рук, как «затекают» бедра и поясница и как трудно бывает «расходиться» после долгого сидения со спицами. В связи с этим рекоменду­ем физические упражнения с палкой, длина ко­торой для лиц ростом ниже 168 […]