Рисунок вышивки ришелье О ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ У женщин, которые занимаются лечеб­ной гимнастикой, беременность протекает, как правило, более благоприятно. Это объясняется тем, что упражнения улуч­шают работу сердечно-сосудистой систе­мы, усиливают кровообращение, умень­шают застойные явления в ногах. Благодаря более глубокому дыханию организм беременной и плод лучше обеспечиваются кислородом. Систематическая тренировка не только укрепляет мышцы брюшного пресса, но […]